很多人平常都有锻炼的好习惯，或者跑跑步、或者骑骑车、或者打打球、或者爬爬山……总之，健身是现在城市人的忙忙碌碌之余的一项追求。受新型冠状病毒肺炎疫情影响，目前最安全而且最不会给防控工作添乱的做法就是尽量呆在家，少出门。然而在家宅着，也不是个办法，总得找点事做，特别是健身的事可不能耽误了。
近些年来，随着我国经济的快速发展和互联网的迅速普及，越来越多的人选择了在网上进行购物，网购已经成为中国消费者的主流购物渠道，同时也正在影响并引领着整个全球电子商务的发展趋势。京东等中国巨头电商平台更是成为全球各大知名品牌的集聚中心。作为全球自行车行业金字塔顶尖的意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王，于2018年受邀入驻中国电商巨头-京东商城，正式开始发力中国高端自行车市场。
FRW辐轮王是全世界著名的老牌运动赛车自行车品牌，1939年意大利杰出世界自行车冠军克劳迪奥•布鲁西在意大利的拉文纳创建了FRW辐轮王品牌，专门生产山地公路赛车和运动健身自行车。作为自行车行业资深人士的意大利顶尖老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区的负责人分析指出，随着生活水平的日益提高，加强健身，保证有一个健康的体魄参与现代社会的残酷竞争，是都市生活的一个重要方式。
户外健身、有氧运动，是大多数人所积极参与的。一方面可以增强身体的免疫力，一方面有利于塑身、保持好身材。骑行运动时近些年来比较时尚的一项有氧、户外健身热门项目。
宅在家中还能做哪些健身运动？在采访中，作为全球高端自行车领导品牌的FRW辐轮王中国区负责人给出了如下答案：有条件的、家里有骑行健身器的还可以继续“骑行”运动，有一些高端骑行台还设置有模拟场景、模拟路线，还有线上对战功能，可以和分散在五湖四海的好朋友一起约着上线、在骑行台上一起骑行、一起冲刺。如果没有骑行台、没有跑步机的，可以跳跳绳、连练瑜伽，实在条件不允许那就俯卧撑、仰卧起坐也行。
采访的最后，意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人坦言：无论如何，保持一颗平常心，保持一个热爱健身的好习惯，对于一个人的生活就总能找到乐趣，找到健康因子。即使只能在家中，也还是需要自我创造条件，保证每天适量的锻炼时间和适当的锻炼强度，以健康的身体迎接明天人生活。
您在抗击疫情期间是宅在家里还是坚守在工作岗位？在家中您有做什么健身运动？欢迎分享。
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