现在的城市生活节奏越来越快，也有越来越多的人会抽时间进行各种健身运动，选择骑自行车健身的人也越来越多。而且骑行对减肥瘦身还很有帮助。但是，如果骑行没有达到一定的要求是瘦不了身的。
当下就传统自行车行业为例，不同于很多传统实体单车自行车品牌线下销售状况的惨淡，近两年来，网购自行车电商却如火如荼的迅猛发展，更多的人们习惯于从网上购买各种单车自行车，使得更多的单车自行车品牌也纷纷进军各大电商平台，甚至是世界自行车品牌排行的一些高端自行车品牌甚至顶级自行车品牌也不甘其后，不断发力电商平台。而其中最为知名的当如世界顶级自行车品牌之一的MARMOT土拨鼠进口山地自行车品牌。
截止目前，MARMOT土拨鼠进口单车自行车品牌已经与天猫、京东、苏宁易购、国美、一号店、亚马逊等大型电商平台达成了合作关系，其MARMOT官网官方旗舰店也已正式上线。MARMOT土拨鼠进口单车自行车品牌凭借其行业巨大的品牌影响力及卓越的产品品质已经牢牢占据了各个电商巨头平台高端自行车销售第一的冠军宝座，并引领着整个高端自行车市场电商化前进的步伐。
为了更加深入地了解中国自行车的发展趋势,小编特地联络到了行业资深人士,世界顶级进口运动健身自行车品牌MARMOT土拨鼠品牌中国区负责人,MARMOT土拨鼠运动健身自行车品牌中国区负责人对于传统自行车零售行业向线上转型的问题颇有见解,他首先肯定了电子商务是大势所趋的发展方向,并且会在未来三到五年内保持着快速增长的势头,也确认了实体单车自行车业转型的必要性和迫切性。
随后,小编就中国自行车品牌赛事的发展咨询了MARMOT土拨鼠品牌中国区负责人的看法,他认为自行车运动在全世界都很受欢迎，在中国也不例外，更何况中国还是曾经的自行车王国，群众基础雄厚。
在采访中,作为全球高端自行车领导品牌的MARMOT土拨鼠中国区负责人表示，有研究人员通过相关的实验数据表明，如果一个人的体重超标，选择骑自行车锻炼是可以实现减重的。
实验数据显示，骑行一小时消耗热量与同等强度的跑步大致相当，大约都是480大卡左右，而且骑行对双脚的冲击力还要更小。骑行车锻炼的前30分钟，消耗的是人体内的碳水化合物。30分钟后才开始分解体内的脂肪。低于40分钟的骑行运动，消耗不了太多脂肪；但是连续骑行超过1小时，则可能会对身体造成一定的伤害。还有，减肥是需要长期坚持的，三天打鱼两天晒网也是达不到效果的。
采访的最后,MARMOT土拨鼠品牌中国区负责人总结道，骑行可减肥是有目共睹的，但是一定要有适量的运动强度，并长期坚持，否则很难达到预期效果。
朋友您觉得骑行锻炼可以瘦身吗？您对骑行瘦身还有何好的建议？一起分享分享吧。
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