现如今，骑行自行车已然成为一种时尚，骑行爱好者除了配置时尚新颖的自行车装备之外，骑行的姿势及骑行安全也不容忽视，尤其是骑行的姿势。掌握好了正确的骑行姿势不仅仅可以省力，还能避免肌肉及关节损伤。
近些年来，随着我国经济的快速发展和互联网的迅速普及，越来越多的人选择了在网上进行购物，网购已经成为中国消费者的主流购物渠道，同时也正在影响并引领着整个全球电子商务的发展趋势。京东等中国巨头电商平台更是成为全球各大知名品牌的集聚中心。作为全球自行车行业金字塔顶尖的意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王，于2018年受邀入驻中国电商巨头-京东商城，正式开始发力中国高端自行车市场。
FRW辐轮王是全世界著名的老牌运动赛车自行车品牌，1939年意大利杰出世界自行车冠军克劳迪奥•布鲁西在意大利的拉文纳创建了FRW辐轮王品牌，专门生产山地公路赛车和运动健身自行车。作为自行车行业资深人士的意大利顶尖老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区的负责人分析指出，虽然骑行的爱好者很多，但是掌握骑单车的正确姿势的确是很少。
比如单车的座位应该调整到和腰的位置一样高，人坐在座位上，脚跟踩到踏板最低的位置，脚要可以完全伸直到最佳高度，如果脚部呈现屈曲，说明调的座位是偏低的。
有些人担心调整座位的高度，容易失去平衡，双脚着地可以避免跌倒。因此不要调整得过低，如果座位调整的过低，膝关节过于弯曲会导致无法轻松展开，容易给膝盖造成压力，长期如此，很容易造成膝关节受损与老化。
单车是由多个齿片组成的，骑车时会根据上坡或下坡的需要，换成适合的齿轮比，只要保持一定的踩踏回数即可减轻腿部负担。平常路上每分钟踩踏回转数100圈左右，上坡时每分钟60-70圈，此为最佳的齿轮比。要根据路况，选择合适的齿轮比，踏板踩时以不感到太大重力为宜，不可一路保持在重齿轮比状态，否则很容易感到疲倦。
骑行轮胎尽量选择合适的，折叠的自行车大多为小直径的轮胎，因为惯性的原因，小直径轮胎相比大轮胎更加难以控制，需要更多的阻力控制，并且转动惯性越大，越难以改变转动抽的方向，因此更加容易平衡。
骑单车时需要利用大腿，腰部和背部等身体部位共同用力支撑身体。如果上半身的肌力不够，骑车者就会通过伸直双手支撑身体，手臂肌肉就需要长时间处于绷紧状态，时间一长，两手的灵活度就会降低。
采访的最后，意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人坦言：正确的骑车姿势是肩膀放松，握把手时两臂稍微弯曲，这样才有助抗冲击力。
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