“眼睛是心灵的窗户”，对于充满希望的儿童、青少年来说，这扇窗户像是镶了金边一样，宝贵得很。然而现实却是，孩子们的双眼一直在承受有害蓝光的威胁，除了手机、平板、电脑、电视，太阳光以及多种灯光也是其“栖身之所”。
有害蓝光，是一种波长处于400nm-450nm之间、具有相对较高能量的光线，也叫“高能短波蓝光”。这种光线的穿透力极强，可能造成的危害主要体现在：加重视网膜黄斑部疾病、导致视觉模糊/视觉疲劳……并且，有害蓝光对儿童、青少年的影响要超过成年人！
因为蓝光通过角膜、晶状体、玻璃体等介质传输到视网膜，传输的光量是与年龄有关的，10岁以下儿童晶状体的透光率比成人高6倍以上！随着我们眼睛的屈光介质自然变黄，会吸收更多的蓝光，从而防止蓝光到达视网膜。因此，一定要尽早预防有害蓝光对儿童、青少年群体视觉健康的损害。
家长朋友们可以从以下几个方面做起：
一、贴专业汽车隔热膜防太阳光中的有害蓝光
太阳光是目前已知的第一大蓝光来源，所以家长们千万不要忽略一个高频接触有害蓝光的场景——行车。在这个场景下，知名汽车膜品牌龙膜打造的“小蓝伞”防蓝光膜可以成为家长们的“得力助手”。
蓝光包括但不限于有害蓝光，对人体有害的主要是400-450nm的蓝光，而450-500nm的蓝光则具有调整生物节律的作用，对人体反而是有益的。龙膜“小蓝伞”不会“一棒子打死”蓝光，产品采用的是“BLF核心科技”，能够精准过滤有害蓝光的波段，阻隔率最高达86%，但是不会影响有益蓝光的通过。
当然，龙膜“小蓝伞”也不会懈怠“本职工作”。在有效阻隔蓝光的同时，产品还保持了龙膜窗膜一贯优质的隔热防晒性能，拥有出众的太阳能阻隔率以及大于99%的紫外线阻隔率，能让孩子既享受到温和的光线，又无惧视觉威胁。而且龙膜“小蓝伞”还不会阻隔GPS、ETC等电子信号，新能源车也适用～
据了解，全国龙膜精英店皆有“小蓝伞”防蓝光膜可售，并且，现在至2023年4月30日，可享受龙膜“小蓝伞”防蓝光膜限时福利。购买并装贴龙膜防蓝光膜套餐（护肤套餐：BLB75+畅悦15/35；护眼套餐： BLB75+BLB25/35），即可获赠同款防晒“小蓝伞”，家长们可以赶紧冲一波！
二、严控电子产品接触时间
纵观孩子“视”界里的一天，各类电子屏幕充斥眼球，成为眼健康的头号杀手。家长们需要严格把控孩子使用电子产品的时间（根据年龄、学习情况等因素具体计算合理的接触时间），同时应该借助于防蓝光产品对其进行防护。
三、不要盲目选择亮的家用灯
又亮又省电的LED灯是不少家庭的常用灯，殊不知，部分LED灯可能会出现频闪、频谱窄的问题，反而影响视力。家用灯应首选没有频闪、足够亮度、频谱宽的，白炽灯、荧光灯也是不错的选择。
四、补充针对性的营养元素抵抗蓝光伤害
平时可以在孩子的饮食中添加胡萝卜、玉米、西红柿、黄瓜这类含有叶黄素的食物，对预防黄斑变性有重要作用；DHA与ARA对神经和视觉发育有重要作用。
最后，祝每一个孩子都远离各种视觉威胁，拥有一双健康、明亮的眼睛！
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